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Quali sono gli elementi chiave per una corretta tecnica di nuoto?
Il nuoto non è solo una disciplina sportiva, ma anche un’abilità fondamentale per la sicurezza in acqua. Per chi pratica questo sport, conoscere e applicare[…]
Come scegliere la giusta attrezzatura per il proprio sport di resistenza?
Quando si parla di sport di resistenza, la scelta dell’attrezzatura giusta è fondamentale per massimizzare le prestazioni e prevenire infortuni. Che si tratti di corsa,[…]